|
KURZ FREEDIVINGU RUMCHALPA 6. ročník !
Opět krásné počasí vládlo celému víkendu jako již tradičně.
Kurz sice nebyl zcela naplněn, jako tomu bylo minulé roky,
ale o to větší prestiž byla mezi účastníky. Poprvé se stalo,
že nám přišli na tento kurz freediveři, kteří ho před lety
již absolvovali a chtěli si zopakovat a prohloubit znalosti
a také posunout svoje výkony pod odborným vedením.
To se jim
nadmíru splnilo a zvýšili své výkony o desítky procent !
Letošní již
6.
ročník těchto základních kurzů freedivingu se uskutečnil
2.- 4.srpna, opět pod vedením Martina Zajace,
nejlepšího trenéra freedivingu za
rok 2011 u organizace AIDA. Stálicí týmu je aktuální mistr republiky a vícemistr světa Michal Ryšian
a také zkušený instruktor a metodik Pavel Soukup.
V pátek odpoledne všichni studenti našli včas cestu na
potápěčské centrum Rumchalpa, a protože to opravdu byli
začátečníci, začalo se se zkoušením neoprenů a půjčováním
výstroje. Novinkou letošního kurzu bylo i to, že Martin
přivezl dlouhé freedivingové ploutve / dokonce i karbonové !
/ které si kurzisté mohli na víkend půjčit. Standardem jsou
speciální gumové pásky s olovy, které na freedivingu
nahrazují klasické " zátěžáky ", a které byly také na
půjčení.
I díky tomuto materiálu byly výkony jak v bazénu, tak i ve
volné vodě daleko vyšší než s " normálním " vybavením.
Okolo 19,h
jsme v učebně zahájili kurz. Jednou z výhod tohoto kurzu je, že čerstvě nabyté informace o základních disciplínách freedivingu, základech
anatomie, fyziologie, záchranných technik,výstroji, ... studenti
prakticky ihned použijí. Jako vždy jsme zde připravili
kompletní sortiment zboží s freedivingem související a
tak většina využila příležitosti si některé věci rovnou
vyzkoušet a koupit.
V sobotu
i v neděli se opět brzy ráno přejíždělo
do jičínského aquacentra, kde jsme nejprve připravili těla
na výkon pomocí dechových a strečingových cvičení. Pak jsme
zadržovali dech při statické apnoi, následovaly techniky plavání s ploutvemi,
správné zanořování a trénink dynamické apnoe. Už zde se
projevila rivalita a někteří po vynoření nesplnili
požadovaný postup. Tedy
vydýchat se, sundat si potápěčskou masku a přesně ukázat
signál O.K.
Po lehkém obědě a další strečingové přípravě, jsme se
všichni ponořili do chladných vod lomu k bójím. Zde jsme trénovali nejprve disciplínu free immersione /potápěč se pod
hladinu i zpět přitahuje pomocí lana a nesmí používat
ploutve/ a pak disciplíně CWT / tedy zanoření i vynoření pouze
pomocí ploutví a vlastní zátěže, kterou nesmí freediver
během ponoru měnit /. Samozřejmě jsme procvičovali i
záchranářské techniky, kde jsme si ukazovali jak přesně
pomoci partnerovi, se kterým se potápím , tzv. buddymu ,
když by měl pod vodou nebo na hladině problémy.
V neděli,
třetí den kurzu, už byli všichni dost unaveni, ale přesto
neváhali se zapojit do všeobecného honu za co nejlepším
výkonem. Výkony
se pohybovaly mezi 5-ti až 6-ti minutami ! Novinkou letošního kurzu bylo
použití podvodní kamery, se kterou Martin natočil styl
plavání a výkony všech kurzistů při dynamické apnoi a večer
je podrobil důkladné analýze. Moc jsme se nasmáli, protože
kamera je neúprosná. Největší ovace sklidil Lubor a
jeho " šarpej " ...
A jaké jsou nakonec výsledky ? Nikdo se zúčastněných nevěřil
, že je schopen takového výkonu! Průměrné! časy na nádech se
pohybovali okolo 4 minut ! Polovina účastníků atakovala 5
minut ! Jejich výkony jsme přepočítali systémem jakým se
bodují na mistrovských závodech.
Absolutním
vítězem se stal Jirka Sýkora, zejména díky jeho skvělému
výkonu v dynamické apnoi s ploutvemi - 110 m ! To je
současně nový rekord těchto kurzů. Další výkony měl 5 min.
22 s ve statické apnoi a 16 m v CWT. 2. místo obsadil překvapivě Tomáš Bláha a 3. místo
Martin Hakl .
Tento 6. ročník byl poslední, kdy tento kurz trval od pátku
večer do neděle. Příští rok už bude kurz 3 - denní, aby
splňoval veškeré standardy Pelizzariho systému Apnoe Academy
a bude ukončen certifikací FREEDIVER LEVEL I.
Těším se na
další akci a na to, jaká další překvapení nás čekají.
Radek
Bohuňovský organizátor akce
Pinguin
potápěčská škola
|
